30일 야식끊기 6일차 성공!
뚱순이탈출
저녁 6:40 에 식사완료. 스테이크 조그만 거 한 덩이 먹었는데 칼로리가 무지막지하다...한 때 고기소녀 였던 내가 고기를 멀리해야만 하는 이유가 생겼다. 으깬 감자의 무서움 칼로리에 역시 놀라고, 다음부턴 불가피하게 스테이크를 먹더라도 감자는 안 먹는 걸로 해야 겠다. 다이어트중엔 왜 칩거하는지 알겠다. 남들과 같이 먹으면 조절이 정말 힘들다...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 버핏 테스트 12일차 성공!
30일 애플힙 35일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.