다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
변비..
55쟁이
- 2017.09.30 23:24
- 93
- 2
전 진짜 맨날 화장실가던사람인데 다이어트하면서 점점 화장실 가는게힘둘어요... 신호가안와요ㅠㅠ 다들 어찌하시나요
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저도요 ㅜㅜ 엄청 먹어델 때는 하루에 두번씩. 너무 자주가서 귀찮을 정도라 친구들도 신이 내린 장이라고 했었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그저 많이 먹어서 잘 갔었나봐요 ㅋㅋ 요즘은 신호가 잘 안와요 ㅜㅜ 요거트나 야채 잔뜩 먹은 날은 그나마 가더라구요... 야채 많이 드시고, 비피더스나 불가리스 요런 거 드셔보세용..
저도요ㅠ아침일어나면 화장실가는게 일이었는데ㅠ너무힘든데ㅠ약국 쾌변음료 보는데 하나6000원 너무비싸고ㅠㅠ 키위가 변비에 좋다더라구요ㅜ