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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어떤 근력운동을 하는게 좋을까요?

다신등급

아자아작
  • 2016.01.19 03:38
  • 97
  • 1

전 칼로리태우기랑 전신체중감량운동 마일리사이러스복근운동 뭐이런운동들하는데
근력운동할려면 어떤걸해야하는지 잘 모르겠네요
근력운동할만한거 추천해주세용

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  • 초보
    미녀갈랭 2016.01.19 08:03

    사이러스 다리운동이요 ~

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