어떤 근력운동을 하는게 좋을까요?
아자아작
전 칼로리태우기랑 전신체중감량운동 마일리사이러스복근운동 뭐이런운동들하는데근력운동할려면 어떤걸해야하는지 잘 모르겠네요근력운동할만한거 추천해주세용
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