다이어트 일기
01월 18일 (음식 785kcal, 운동 1535kcal)
나도레베카
- 2016.01.19 03:46
- 87
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아침식사 : 220kcal (28.03%)
| 딸기 | 15kcal |
| 구운달걀 | 75kcal |
| [연세두유]검은참깨두유 | 130kcal |
저녁식사 : 565kcal (71.97%)
| 계란 후라이 | 86kcal |
| [CJ] 햇반 저단백밥 | 260kcal |
| 된장찌개 | 76kcal |
| 떡갈비 냉동 | 124kcal |
| 김 | 19kcal |
운동 : 1,535kcal
| 덤벨 아령운동 | 65kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 390kcal |
| 공부 | 1,080kcal |
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