다이어트 일기
09월 14일 (음식 877kcal, 운동 164kcal)
Gal.O
- 2017.10.02 04:02
- 16
- 0
- 음식
- 운동
877/ 1955
164/ 326
성공
(916)
아침식사 : 130kcal (14.82%)
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 | 130kcal |
점심식사 : 747kcal (85.18%)
열이 장기간 계속 나는 게 체력적으로 부담이 되긴 되나보다. 요즘 이런 종류를 평소보다 많이 먹먹 상태. 굉장히 많이 땡기고 자주 땡김.
| [맥도날드] 상하이스파이스치킨버거 | 220kcal |
| 코카콜라 | 96kcal |
| [맥도날드]후렌치 후라이 M | 176kcal |
| [맥도날드] 애플파이 | 102kcal |
| [맥도날드] 초코 선데이 아이스크림 | 153kcal |
운동 : 164kcal
머리 열이 한달째 계속 나고 있어서 병원. 빈혈은 없고, 호산구 수치가 살짝 찔끄 높게 나왔다고 함.
| 빠르게걷기 | 164kcal |
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