다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
폼롤러를 사보려고 하는데 너무 종류가 많아요ㅠㅠㅠ
skiara
- 2017.10.02 12:21
- 253
- 4
소주병으로 하고있는게 효과가 좋지못해서 폼롤러를 사보려고 하는데 종류가 너무 많아요ㅠㅠㅠ
기본적인 용도는 마사지(종아리알, 앞벅지)하고 간단한 운동들 하려고 하는데 소프트랑 하드랑 어떤게 더 효과적일까요??
길이는 30 60 90 별 차이 없는지...
처음써보는거니 더 조심스럽네요ㅠㅠㅠ 비싸기도 하고..
혹시 써보신 분들께서 알려주실수있으신가요??
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평소 때 마사지 같은 거 받아 보셨나요? 마사지 세게 받는 편(살이 단단한 편)이면 하드가 나아요. 앞벅지나 등쪽 이런 데 하실 거면 긴 걸로 하시구요. 팔이나 종아리만 따로 하기에는 짧은 게 좋아요
Urwhatueatt하하하t 아아 단단한걸로 사야겟네요 그럼 60이나 90 정도로...! 감사함니당
활용도면에서는 긴게 좋을꺼예요. 운동하기도좋아서
ㅋ결정하지못한1인추가요