다이어트 일기
01월 19일 (음식 2252kcal, 운동 648kcal)
용인헐크
- 2016.01.19 07:04
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아침식사 : 275kcal (12.21%)
| 찐고구마 | 64kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 | 135kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
점심식사 : 423kcal (18.78%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 된장국 | 76kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 상추 | 18kcal |
저녁식사 : 1,554kcal (69.01%)
| 뼈다귀해장국 | 236kcal |
| 소주 | 635kcal |
| 맥주 | 370kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
운동 : 648kcal
| 계단오르기 걷기 | 420kcal |
| 빠르게걷기 | 228kcal |
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