다이어트 일기
10월 02일 (음식 232kcal, 운동 435kcal)
춤신춤왕
- 2017.10.02 22:06
- 42
- 0
- 음식
- 운동
232/ 800
435/ 182
성공
(821)
아침식사 : 63kcal (27.16%)
배고프다 ㅠㅠ
| [GS25] 감동란 | 63kcal |
점심식사 : 63kcal (27.16%)
바고파 ㅜㅜ
| [GS25] 감동란 | 63kcal |
오후 간식 : 82kcal (35.34%)
말랑말랑한 고구마 말린거
| [청정원] 츄엔 리얼 고구마츄 | 82kcal |
저녁식사 : 24kcal (10.34%)
맛있다
| 생대추 | 7kcal |
| 레드 파프리카 | 3kcal |
| 옐로우 파프리카 | 3kcal |
| 청포도 | 11kcal |
운동 : 435kcal
산보 등 마트쇼핑
| 보통 걷기 | 435kcal |
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