다이어트 고민&질문
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허벅지 안쪽살에 힘이 안 가네요...
아까비자가비
- 2017.10.04 06:46
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허벅지 안쪽살 빼는 운동은 하고 있는데 할 때 안쪽에 힘은 안 가더라고요 거울 보고 자세 고치는데도 그렇네요 안쪽 살에 살이 많아서 힘이 안 가는 느낌이 드는 것일까요?
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몇가지 안벅지 운동들은 허벅지 뒤쪽에 힘이 들어가는 것 같더라구요! 뒷살을 탄탄하게 해서 안쪽살도 당겨주는 것 같아요!(느낌상..)혹시 그런 운동은 아닌지..