자유게시판
물 4L
브라우니맘
- 2017.10.04 06:53
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식사는 평소보다 조금 적게 하고 하루 물을 4L씩 두달째 넘게 넘게 마시고 있어요. 특별한 운동없이 살이 빠지네요. 60키로로 시작해서 지금은 54키로 에요. 그리고 칼로리 높은 음식을 며칠을 먹었는데도 특별한 요요도 없었어요. 특별한 사진은 없지만 다들 도움이 되길 바래요.
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물 마시면 피부도 좋아진다고 하더라고요! 그래서 저도 하루에 2L 이상 마시려고 노력중이에요 :)
그냥 물을 들고 다니면서 하루종일 마셔요. 화장실을 자주 가는번거로움은 있지만 그래도 몸의 노폐물도 빠지고 물이 지방도 태워준다고 티비에서 들었는데 맞는거 같아요.
우와 4리터씩 드시기 안 힘드세요? 그냥 틈날때마나 마시는 건가요?
처음에는 마시기 힘들었는데 마시다보니 마실만 하드라구요. 정말 강추 해여. 건강을위해서라두요
우와 저도 물 좋아하는데 4리터는 안마셔봤네뇨 시도해봐야진
우아.. 하루에 물 엄청많이 드시네여 ㅠㅠㅠ 안힘드세여? 저는 하루에 물 500미리밖에 안먹어서 ㅠ