다이어트 일기
10월 04일 (음식 601kcal, 운동 460kcal)
춤신춤왕
- 2017.10.05 07:54
- 38
- 0
- 음식
- 운동
601/ 800
460/ 182
성공
(477)
아침식사 : 130kcal (21.63%)
헐 기름진거!!!!
추석 음식
| 두부 | 70kcal |
| 애호박전 | 9kcal |
| 돼지고기완자전 | 32kcal |
| 잡채 | 19kcal |
오후 간식 : 79kcal (13.14%)
하악 맛나다 ><
| 피칸 | 13kcal |
| 아몬드 | 14kcal |
| 캐슈넛 | 11kcal |
| 호두 | 26kcal |
| 마카다미아 | 15kcal |
저녁식사 : 392kcal (65.22%)
엄청 먹었네ㅜㅜ
전이 밀가루로 부친지 모르고 먹었다ㅜㅜ
묵밥에 밀가루 없는거 확인해놓고 ㅠㅠ
바보다 그리고 맛있다!
| 도토리묵밥 | 168kcal |
| 새우튀김 | 12kcal |
| 돼지고기완자전 | 19kcal |
| 고추전 | 14kcal |
| 동태전 | 37kcal |
| 잡채 | 142kcal |
운동 : 460kcal
| 빠르게걷기 | 460kcal |
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