망했어요....
sound-body
어찌어찌해서 4키로 빼놨는데추석때 음식보고 눈돌아 정신놓고 미친듯이 처묵처묵 했네요......결과는 2키로 다시 돌아왔네요...하
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
sound-body 그렇긴 해여ㅠㅠ 근데 다이어트 엄청 성공한 사람들은 많이 먹어도 다시 돌아왔대여ㅋㅋㅋ 그래서 그 결실을 거뒀다구 하네여ㅋㅋㄱ
호빵매애애앤 네 다시 힘내서 다이어트 해볼게요ㅜㅜ
목표는10kg감량하기다 정말 금방 빠졌으면 좋겠어요ㅜㅜ
아오오오옹 이러지도 못하고 저러지도 못하고...내일부턴 다시 힘내요 우리ㅜㅜ..
장미소녀 다시돌리는 그게 참 어려운듯요...ㅜㅜ
dhrqks 헐....7시간이나..정말 대단하시네요ㅜㅜ
저도 어제 완전 폭식하고 오늘 7시간운동하고있어요. 내일부터 식단도 똑같이 먹고 운동할거예요. 모두다 힘내서 돌아가요~
여기서 망했다구 포기하면 앙 댄대여. 다시 원래 페이스로 돌리면 된대여.
저도요 ... 저 일요일부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일은 조절해야지 해야지 하다가 오늘도 망 .... 배 터질 거 같아요 우울 .. 헬스도 쉬어서 운동도 못 하고
헉 저랑 너무똑같아서 놀랐어요 저도 한달정도만에 3.5키로정도 뺐는데 추석때 한 5일정도는 토하기직전까지 폭식했더니 2키로가 쪄버렸어요ㅠㅜㅜ좌절하고있었는데 급찐살은 그만큼 금방 잘빠진대요!저도 오늘 다시 마음잡고 식단조절하면서 운동 더 빡세게 하고있습니다
30일 체지방 줄이기 15일차 성공!
만족해요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
sound-body 그렇긴 해여ㅠㅠ 근데 다이어트 엄청 성공한 사람들은 많이 먹어도 다시 돌아왔대여ㅋㅋㅋ 그래서 그 결실을 거뒀다구 하네여ㅋㅋㄱ
호빵매애애앤 네 다시 힘내서 다이어트 해볼게요ㅜㅜ
목표는10kg감량하기다 정말 금방 빠졌으면 좋겠어요ㅜㅜ
아오오오옹 이러지도 못하고 저러지도 못하고...내일부턴 다시 힘내요 우리ㅜㅜ..
장미소녀 다시돌리는 그게 참 어려운듯요...ㅜㅜ
dhrqks 헐....7시간이나..
정말 대단하시네요ㅜㅜ
저도 어제 완전 폭식하고 오늘 7시간운동하고있어요. 내일부터 식단도 똑같이 먹고 운동할거예요. 모두다 힘내서 돌아가요~
여기서 망했다구 포기하면 앙 댄대여. 다시 원래 페이스로 돌리면 된대여.
저도요 ... 저 일요일부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일은 조절해야지 해야지 하다가 오늘도 망 .... 배 터질 거 같아요 우울 .. 헬스도 쉬어서 운동도 못 하고
헉 저랑 너무똑같아서 놀랐어요 저도 한달정도만에 3.5키로정도 뺐는데 추석때 한 5일정도는 토하기직전까지 폭식했더니 2키로가 쪄버렸어요ㅠㅜㅜ좌절하고있었는데 급찐살은 그만큼 금방 잘빠진대요!저도 오늘 다시 마음잡고 식단조절하면서 운동 더 빡세게 하고있습니다