한번뿐인 인생..이쁘게 살자..
추석 스트레스 조절중
-도양이-
- 2017.10.05 14:12
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명절 스트레스에 다이어트 스트레스까지 겹쳐서
답 안나오는 상황이라 다이어트 잠시만 내려놨어요.
한국에 사는 한 명절을 피할수는 없으니ㅎㅎㅎ
연휴 끝나고 식단조절하면서 다시 시작하려구요.
폭식만 조심하면서 칼로리 계산은 안 하고 있어요.
추석기간에 한 3kg쯤 늘 수도 있다는 각오 중...
에궁 몸이 고되니까 운동할 시간도 생각도 없네요ㅠ
기분탓인지 몸이 좀 둔하고 뚠뚠한 느낌이지만...
기운내야죠ㅎㅎ 다들 연휴 끝나고 봐요!!!
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