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다이어트 일기

01월 19일 (음식 196kcal, 운동 800kcal)

다신등급

qwer123quet

  • 2016.01.19 08:43
  • 75
  • 0
아침식사 : 114kcal (58.16%)
사과 114kcal
저녁식사 : 82kcal (41.84%)
잡곡밥 29kcal
김 마른김 5kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 34kcal
깻잎 2kcal
시금치나물 12kcal
운동 : 800kcal
싸이클 실내자전거 540kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
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