자유게시판
비오는날 아침은 뭘하나요
abergavenny
- 2014.09.25 11:57
- 187
- 8
새벽부터 내일 아침 내내 비온다는데 자고일어나면 공복운동으로 집에서 할수있느네 뭐가있을까요.
자전거도못타고, 파워워킹도 못하고...
남편한테 물어보니 숨쉬기운동하라고 ㅠㅠ 도움이 안돼 정말 ㅠㅠ
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미친개 비도오는데 먼지나게 한번......ㅋㅋㅋ
다신 8주차인데 홈트레이닝이란걸 이제서야 발견하다니 ㅋㅋㅋ 오오 신세계예요!!! ㅋㅋㅋ
집안에서 운동하는거 인터넷에 찾아봐요!
남편 구타 허용 ^^
ㅎㅎㅎ 다신에 홈트 완전많죠??? 그거 돌아가면서 하나씩만 해봐도 좋더라구요
엄청 많은데요....골라서 한번씩 다 해보세요..
나름 운동이 지루할땐 잼나요.
해피숑 오오 전 다신에 동영상이 있는걸 왜 이제 찾았을까요 ㅠㅠ 여태 뭐한거 ㅠㅠ ㄹ
홈트 찾아보면 많아요~체력되면 버피나 타바타 햐보세요.