다이어트 일기
10월 06일 (음식 753kcal, 운동 300kcal)
춤신춤왕
- 2017.10.06 23:49
- 53
- 0
- 음식
- 운동
753/ 800
300/ 182
성공
(165)
아침식사 : 163kcal (21.65%)
윽 배고파!!!!
| [CJ] 모닝두부 | 100kcal |
| [GS25] 감동란 | 63kcal |
점심식사 : 63kcal (8.37%)
| [GS25] 감동란 | 63kcal |
저녁식사 : 527kcal (69.99%)
| 거봉포도(1송이) | 56kcal |
| 사과 | 14kcal |
| 생대추 | 3kcal |
| 깨송편 | 46kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 배추나물 | 9kcal |
| 배추 | 1kcal |
| 버섯볶음 | 24kcal |
| 고구마전 | 18kcal |
| 배추전 | 42kcal |
| 동태전 | 37kcal |
| 햄산적 | 117kcal |
| 잔멸치볶음 | 21kcal |
| 고등어무조림 | 57kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
운동 : 300kcal
| 만보걷기 | 300kcal |
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