20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
추석때 동안 지키지 못했네요 ㅜㅡㅜ
해낼것
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- 2017.10.07 09:05
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추석이라서 제사도 지내고 친척분들도 만나서 재미나게 놀고 음식도 어느정도 조절했으나
그 뒤에 오랜만에 간 가족여행에서 먹는걸 참지못하고 엄청 먹었니요 ㅜㅜ
유지기라서 일반식으로 서서히 늘려갔었는데 다음주부터 다시 닭가슴살과 운동이랑 친해져야겠어요!!
다음주부터 빡세게 진행할게요!!!
다들 즐거운 연휴 보내세요♡
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j2yeony 넵!! 감사해요♡ 화이팅♡
다음주부터 같이 빡세게 해요 ❤