오늘 아침은...
빠진다고
오늘부터 다요트 시작한다.아침은 요거트와 사과 반쪽 그리고 아몬드 6알말아 먹었다.배 안 고프고 든든하당^^현재 몸무게 74이고 이번12월까지 70이다.천천히 뺄거다.급하게 안하고...그동안 뺐다가 다시 찐 경험 너무 많다.이제 느리지만 확실히 빼야지... 홧팅
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