운동하기전 먹어야되는거
씨끄러
운동하기전 커피를 마시면 지방이 분해되는데 더좋다고 말하는데 맞는 말인지 아시는분?
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근육girl 다방코피는안대나요?ㅋ
카페인때문에그래용 ~~다이어트약에도 카페인성분이들어잇는게많아용 ㅎ
블랙커피한잔이나 아님 물에타서 물로드시면서하시면 땀이더나더라구용^^
운동은 적당히...
살빼는게 쉽지 않네
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