다이어트 일기
10월 08일 (음식 964kcal)
hihihello
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- 2017.10.08 23:52
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- 0
- 음식
- 운동
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성공
(123)
아침식사 : 252kcal (26.14%)
| 가지 | 5kcal |
| 단호박 | 72kcal |
| 애호박 | 14kcal |
| 양파 | 17kcal |
| 팽이버섯 | 12kcal |
| 두부부침 | 86kcal |
| 배추 | 2kcal |
| 멜론 | 44kcal |
오전 간식 : 5kcal (0.52%)
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 | 5kcal |
점심식사 : 428kcal (44.40%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
| [스타벅스] 뉴 비프 브리또 | 333kcal |
오후 간식 : 6kcal (0.62%)
| [다신샵] 배불리 자몽맛 | 6kcal |
저녁식사 : 273kcal (28.32%)
| [마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 딸기앤쿠키맛 | 55kcal |
| 퓨어 WPI 프로틴쉐이크 초코맛 | 56kcal |
| 찐고구마 | 93kcal |
| 사과 | 42kcal |
| 크런치킨 레드페퍼 | 27kcal |
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