숫자에 스트레스 받지말기!
콩이•ㅅ•
다이어트 중에 운동 그렇게 빡세게 하고 식이조절 했는데체중계의 숫자가 별로 안빠졌거나 그대로여도 인바디 재보면 ~체지방은 줄고 근육량은 늘고 내 마음대로 체중계의 숫자 안내려간다고 스트레스 받지말기!내 몸은 계속 변화중 ~ 😁
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동글레차콩이•ㅅ• 땀방울은 배신하지 안쵸
동글레차 저도 숫자에 상당히 스트레스 받는 편이였는데 생각을 바꾸려구 노력중이예요😀
숫자에 연연하지말자고 생각하면서도 그게 맘대로 잘 안되네요~~ㅠㅠㅠ
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