코니야 아 그러시구나 .. 여긴 아예 글루텐 프리 섹션이 마켓에 있어서 글루텐 프리 맥주까지 있더라고요. 원래 많은 사람이 밀가루가 안 받는거래요.

힝향 그런가봐요. 좋은 건강한 탄수화물 계속 조금씩 먹는데 늘여야겠네요. ㅎ

Momof3 밀가루는 다행인지 모르겠지만 몸에서 안받아서 즐기진 않는데 빵이 엄청 땡길때가 있어요 전 😅 뭐 어제 먹었으니 ㅋㅋ 한동안 잠잠하길 바래야죠

Momof3 괜찮아요!ㅎㅎ 이렇게 갑자기를 방지 하려면 너무 제한하지말고 조금씩은 드세요!ㅎㅎ

코니야 맞습니다. 내말이 딱 그 말이예요. 사람이 먹는 탄수화물이 주니까 성격도 까칠해 지고 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
저도 건강 탄수화물은 한끼는 먹긴하는데 ... 밀가루 하얀 국수 흰 쌀밥 뭐 이런게 필요하지 않나 하네요. ㅎ

힝향 거의 삼주 넘게 잘해오다가 ㅠㅠ 암튼 다엿 멀고도 힘든 길이에요.

Momof3 오 저도 그 생각해요!! 탄수화물을 확 줄여서 몸이 급하게 찾는건가!! 그래도 복합 탄수화물은 잘 먹고 있는데... 제 스스로 합리화 하는건가 싶기도 하구요

Momof3 너무 그렇게 생각하지 마세요~원래 다들 그런거에요ㅎㅎ

55러브 저도 튀김 이런거 한번씩 땡겨요. 빵도 단것도 별로 안좋아하는데 ... 이런 현상이 탄수화물을 너무 확 줄여서 그런 건가 하는 생각이 들더라고요.

♡짱지♡ 코니야 그래서 다 먹고 칼로리 찾아보고 놀랬어요. 미리 칼로리 알았어도 오늘은 저 이건 못 이겨요.