다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이제 시작...
Hyeonny@07
- 2017.10.09 12:11
- 61
- 1
어릴때 부타 단 한번도 날씬해 본 적이 없었던 삶을 살면서
그래도 불편함까지는 못느끼고 살았는데
외국에 혼자 나와서 살기 시작한지 몇년 되니 살도 점점 더 찌고
몸이 망가지는게 눈에 보여
이제부터 살이라도 빼야겠다는 생각이 들어 다이어트를 시작하려 하는데
주변에 도움을 받을 사람도 없고 어찌해야할지도 모르겠네요ㅠㅜ
어떻게 시작해야할까요ㅠㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제가 생각하기에는 다이어트를 하겠다는 강한 의지가 제일 중요한거같아요~!
저도 외국에 혼자 살았던 적이 있는데, 혼자 있을때는 나태해지기도 쉽고 맛있는 음식들의 유혹에 쉽게 넘어가기 쉽자나요?ㅎㅎ 그때 진짜 다이어트 해야겠다는 굳센 의지를 갖고 식사도 소량으로 하고, 기름진거 다 피하고, 매일매일 2시간씩 걷는 운동하면서 인생 최저몸무게를 찍었었어요 ㅎㅎ
지금은.....한국와서 뒹굴거려서 엄청나게 몸무게가 쪘지만요~
지금 다시 다이어트 중인데요, 홈트로 운동하고 혼자서 다이어트하고 있는데, 모르는게 있으면 다신게시판에 물어보기도하고, 자극받기도 하면서 노력하고 있습니다!ㅎㅎ
혼자이냐 아니냐보다는 얼마만큼 의지를 갖고있느냐의 문제인것 같아요^^
서로 화이팅해요~~~