10월 9일 GM다이어트 1일차
오구오구팡팡
- 하룻동안 먹은 것사과 3개자두 4개물 1리터종합영양제, 오메가3공복체중 63kg걷기 5천보스쿼트, 플랭크 조금씩자기 전에 비빔밥과 연근 튀김을 먹고자서인지 아침에 팅팅 부었다. 그만큼 체중도 늘음..ㅠㅠgm다이어트 하는 동안 5kg은 빠졌으면 좋겠다.
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연휴 마지막날도 난 걷는다~ㅋㅋ
10.9
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