15일차-오랫만의운동.
프리스탈
딸램재우고나서줌바2곡,강하나하체스트레칭,어깨스트레칭+밴드/짐볼이용허리스트레칭이랑다신칼럼복부운동50회하고잡니다.이외1분복부운동따라하다중도포기~.^^;;;그래도오랫만에운동조금이라도하고잡니다.근데딸램재워놓고나와서시댁에서주신호두까먹었어요.><그러고운동했더니속이~.아무튼낼부턴진짜파잇팅입니다~!!!아날짜바꼈으니오늘이군요~.ㅋ
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