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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

변화를줘도 정체기가 오래가네요

다신등급

루갈번스타인
  • 2014.09.25 15:26
  • 207
  • 5

정체기5일째 운동강도높이고 식사량도 줄였는데도 5일째몸무게 변화가없이 그대로네요 머가문제일까요

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  • 정석
    아라몬 2014.09.26 08:10

    아아 정체기ㅠㅠ

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  • 정석
    162/48날까지!! 2014.09.25 23:41

    저도 20일넘게정체기였어요 5일은껌이죠 ㅋ

    답글
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  • 정석
    53/168 2014.09.25 18:41

    저도2주정체기잇었는데 꾸준히가중요해요! 500칼로리로 줄여보세요~~

    답글
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  • 정석
    1년동안해보자 2014.09.25 17:13

    10일지나니 정체기풀렸어요ㅠ 포기하면안되용

    답글
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  • 정석
    cmcnur 2014.09.25 16:37

    저는 3주정도 정체기 있었어요~~~ ㅜㅜ
    계속 노력하시면서 기다리시면 좋은 소식 있을거예욤
    힘내십시요~~~

    답글
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