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다이어트 일기

01월 19일 (음식 582kcal, 운동 964kcal)

다신등급

@김다이어터

  • 2016.01.19 09:47
  • 68
  • 0
아침식사 : 135kcal (23.20%)
[일동] 후디스그릭 135kcal
점심식사 : 285kcal (48.97%)

[꼬꼬빌] 머슬업플러스 162kcal
고구마볼 123kcal
저녁식사 : 162kcal (27.84%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 162kcal
운동 : 964kcal
런닝머신 걷기 215kcal
버핏테스트(세트) 450kcal
스쿼트(세트) 59kcal
크런치 80kcal
레그레이즈 80kcal
턱걸이 80kcal
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