야채는 야식으로 많이 먹어도 되나요?
홧팅ㅎ화잇팅!
가끔 밤에 야식으로 뭔가를 많이 씹고 싶어서 브로콜리나 오이나 토마토를 생으로 씹어먹는데 한번 먹을때 많이 먹어요.막 500그램씩 먹기도 하고...칼로리로 치면 높진 않은데 무게가 많이 나가는 음식들을 새벽에 먹다보니 걱정이 돼요.특히 새벽 늦게까지 해야 할 일이 있을때 더 그렇게 되는데다이어트에 많이 해로울까요?
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