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‼️한달에 3-5kg 감량하기‼️

10/10

다신등급

limsw24

  • 2017.10.11 07:40
  • 55
  • 4

아침 - 콜롬비아나 카페라떼
점심 - 케이준치킨샐러드 반팩, 따옴 오렌지쥬스
오후간식 - 아메리카노 +이름 모르는 동그란 하얗고 가운데 구멍있는 사탕 한개
저녁 - 오예스 1개

안녕하세요!
한 열흘만인지 보름만인지...ㅎ
다들 연휴는 잘 보내셨나요?
전 어차피 다이어트 쉴거 간만에 맘껏 양껏 먹어보자하고 치킨 피자 갈비 전 기타등등 진짜 신나서 먹었어요. 행벅😍
진짜 내가 이럴라고 개고생하면서 다이어트했구나 보람이 있네 이런느낌ㅎㅎ 체중도 생리찬스가 있어서 그런지 열심히 먹었는데도 오히려 1kg 빠졌어요.(다들 생리찬스를 이용해서 먹고싶은거 다 먹으면서 해요❤️)
하지만 운동은 헬스장 고를때 까지 보류 ㅎ

그리고 저는 연휴동안 생활패턴이 너무 무너져서 그런지 어제 출근 너무 힘들었는데 다른분들은 괜찮으신가요ㅠㅠ
어제 아침 커피로 시작했는데도 잠이 계속 쏟아져서 결국 한잔 더 먹었어요...그런데도 피곤피곤😴😴

오늘도 졸지않기 위해 화이팅!!

10/10

10/10

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  • 정석
    내뱃살참치대뱃살 2017.10.11 23:43

    오 매니큐어 색깔이 완전 빨강은 아닌 것 같고 뭔가 차분하니 예뻐요!

    답글
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    입력
  • 정석
    limsw24 2017.10.11 23:20

    솔솔이버섯 moshu 진짜 연휴가 긴게 좋긴 좋은데 기니까 패턴은...😞😞😞😞

    답글
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    입력
  • 지존
    moshu 2017.10.11 08:28

    어제 아메리카노 마셨는데 안되더라구욬... 오늘 들어갈 때 커피 사가야할지 고민중입니다 ㅜㅜ 으으 서울 너무 지옥철이라 힘들어요ㅠ

    답글
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  • 지존
    솔솔이버섯 2017.10.11 07:44

    저도 어제 출근하고 집에와서 뻗었어요 ㅠㅠ

    답글
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