다이어트 일기
10월 10일 (음식 841kcal, 운동 20kcal)
hihihello
1
1
1
- 2017.10.11 09:10
- 76
- 0
- 음식
- 운동
841/ 1304
20/ 217
성공
(266)
아침식사 : 248kcal (29.49%)
| 가지 | 4kcal |
| 단호박 | 72kcal |
| 닭가슴살 | 70kcal |
| 새송이버섯 | 13kcal |
| 애호박 | 17kcal |
| 양파 | 15kcal |
| 배 | 26kcal |
| 배추 | 3kcal |
| 천도복숭아 | 28kcal |
점심식사 : 284kcal (33.77%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 상추 | 6kcal |
| 양상추 | 7kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
| 양파 | 8kcal |
| 옥수수통조림 | 25kcal |
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 | 115kcal |
| 치커리 | 2kcal |
| 청경채 | 4kcal |
| 배추 | 4kcal |
| 슬라이스치즈 | 32kcal |
오후 간식 : 78kcal (9.27%)
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 | 5kcal |
| [미주라] 무설탕 비스켓 | 67kcal |
| [다신샵] 배불리 자몽맛 | 6kcal |
저녁식사 : 231kcal (27.47%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
| 단호박 | 65kcal |
| 배 | 48kcal |
| 천도복숭아 | 23kcal |
운동 : 20kcal
| 스트레칭 | 20kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기