건강을 위한 다이어트 도전!!
써니2003
건강을 생각해 시작한 체중감량!! 식단조절과 운동 시작 8주차 처음 77.8kg에서 현재 68.3kg으로 -9.5감량했어요.지금 계속 감량중이고 아직 목표 체중 58kg까지 한참 남았지만 매일 빼놓지 않고 메모해 가며 퇴근후에 운동과 식단조절도 열심히 병행중입니다.첫 다이어트에 도전하는 저를 포함한 다이어트하시는 모든 분들 화이팅이요~^^♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
워너비 몸매
좋아요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.