• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 11일 (음식 791kcal, 운동 746kcal)

다신등급

dlsdnaks

  • 2017.10.12 04:09
  • 42
  • 0

2일차

  • 음식
  • 운동

791/ 800

746/ 185

성공
(570)

점심식사 : 186kcal (23.51%)
콩나물무침 9kcal
시금치나물 13kcal
낙지젓갈 15kcal
쌀밥 149kcal

오후 간식 : 368kcal (46.52%)
사과 133kcal
군고구마 190kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

저녁식사 : 237kcal (29.96%)
삶은 계란 192kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

운동 : 746kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
이소라 다이어트1 200kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal
만보걷기 120kcal
조깅 달리기 56kcal
기아팔뚝 104kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

세상에ㅠㅠ

2017.10.12 조회수 : 74
다음글

오늘부터 다이어트 시작합니다!

2017.10.12 조회수 : 36
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기