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리차드기계
아침 8시 켈로그 40g (종이컵 1컵분량),저지방 우유 200ml 점심 1시 바나나 1개,저지방 우유200ml 저녁 6시 구운계란 1개, 저지방 우유200ml 간식 아몬드 10알
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맛있어요
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