오늘 예상 저녁 식단 봐주세요
듀비듀밥두루듀듀
지금 3-4일 정도만 빡세게 해야해서 아침에 삶은달걀 한개, 토마토, 아몬드 10알 먹고 점심에는 닭가슴살 샐러드 먹었습니다저녁에 이정도 먹으면 많이 먹게 되는건가요??만약에 식단하나를 빼야하면 뭐를 빼는게 좋을까요???다이어터님들 알려주세욤🤔🤔
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