오늘 예상 저녁 식단 봐주세요
듀비듀밥두루듀듀
지금 3-4일 정도만 빡세게 해야해서 아침에 삶은달걀 한개, 토마토, 아몬드 10알 먹고 점심에는 닭가슴살 샐러드 먹었습니다저녁에 이정도 먹으면 많이 먹게 되는건가요??만약에 식단하나를 빼야하면 뭐를 빼는게 좋을까요???다이어터님들 알려주세욤🤔🤔
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
견과바 빼고 베지밀 에이로 바꾸시는게 어떨까요?
30일 복근 만들기 1일차 성공!
그저께부터 다이어트 시작!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
견과바 빼고 베지밀 에이로 바꾸시는게 어떨까요?