10.12 목요일
zizzzizz
운동앱은 칼로리 너무 커서 계산 따로 해보니까백칼로리가 안되더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋ제가 걷기말고 따로 운동을 잘 안해요ㅠㅠ대신 산책이나 자전거를 넘나 즐겨요ㅎㅎ그럼 오늘도 수고하셨습니다😊아침공복 몸무게: 58.4총칼로리: 7xx물2리터: 마시구있습니당유산소운동: 만이천보!무산소운동:
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
꽃별처럼 맞아요 ㅎㅎ 원래 식탐은 적은 편인데 운동에 익숙하지 않아서 식이조절을 많이 하는데, 조금씩 운동 늘려볼려구요 ㅎㅎ 으쌰으쌰😉
와웅 정말 적게드셨네용 ㅎ 걷기열심히 하시는것 좋아요 자전거좋으네용 ㅎ 암튼 오늘도 잘해주셨네용 ㅎ 역시 먹는것을 적으면 아무래도 적게먹게되는듯해용 ㅎ♥
생리전 몸무게 + 운동직후 몸무게
아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꽃별처럼 맞아요 ㅎㅎ 원래 식탐은 적은 편인데 운동에 익숙하지 않아서 식이조절을 많이 하는데, 조금씩 운동 늘려볼려구요 ㅎㅎ 으쌰으쌰😉
와웅 정말 적게드셨네용 ㅎ 걷기열심히 하시는것 좋아요 자전거좋으네용 ㅎ 암튼 오늘도 잘해주셨네용 ㅎ 역시 먹는것을 적으면 아무래도 적게먹게되는듯해용 ㅎ♥