다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체운동!
onsemiro1206
- 2017.10.12 18:30
- 80
- 2
현재 필라테스는 저와 안맞아서 요가를 꾸준히 하고있는데 발레와 병행해볼까해요 아님 둘중 하나를 할까하는데 발레와 요가중 뭐가 더 좋을까요?? 하체운동이 시급해요ㅠㅠ
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저는 플라잉이랑 아쉬탕가하는데 핫요가는 한번? 밖에안해봤어요! 더 좋은가요??
몸선 이뻐지는건 요가가 최고에요!! 핫요가 추천해요 피부도 좋아지거든요 ㅎㅎ