근육량이..
한회장님
21살여자에요키가 157에 55키론데근육량이 여성평균치가 넘네요;; 트레이너가어디서 운동한적있냐고 묻는데.. 문제는 제가운동을 제대로 해본적이없어요..ㅋㅋㅋ트레이너가 근력운동을 다른 여성에 비해 줄이고유산소운동을 좀 길게하자는데, 괜히 요요 걱정도 되고 괜찮나요??
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부러워요ㅜㅜ 전근육이 넘없어서 근육만3킬로찌우래요
저도 근육량이 많아요 ㅠ
타고나셨나봐요...
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