2일 아침..
짭짤한슈가
옥수수식빵2장,양상추,계란후라이,흰 슬라이스치즈,사과 얇게 썬것,하프케찹,저지방 우유1컵502칼로리ㅎ..첫끼에 칼로리 퍽발☆ㅠㅠ
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01월 19일 (음식 941kcal, 운동 130kcal)
연골손상ㅠ.ㅠ
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