01월 19일 (음식 941kcal, 운동 130kcal)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
귤 | 39kcal |
쌀밥 | 156kcal |
등뼈찜 | 171kcal |
배추적 | 130kcal |
상추겉절이 | 20kcal |
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 | 180kcal |
야채샐러드 | 123kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
오미자차 | 22kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 50kcal |
스트레칭 | 80kcal |
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