10월 13일 (음식 123kcal, 운동 32kcal)
오해피드림
다이어트 3일째 식단조절만으로 1.5키로가 빠졌당
123/ 1567
32/ 261
성공(1215)
국먹지 말라고 했는데 시래기국은 밥보다 나트륨이나 탄수화물이 적다. 지방이쫌 더있긴한데 칼로리도 더 낮으니 먹어도 될듯하다
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맛있어요^-^
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