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20대 중반, 하체비만 친구들

5일차

다신등급

55ing

  • 2017.10.13 08:06
  • 38
  • 0

5일차

아침: 사과 1알, 호박즙 1포
점심: 소불고기 0.5인분, 닭가슴살 한덩이, 찐 양배추

운동: pt 1시간, 트레드밀 45분

아침에 일어나는게 개운해지기 시작했음!

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30일 아침먹기 19일차 성공!

2017.10.13 조회수 : 11
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2017.10.13 조회수 : 65
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