다신8기 체지방줄이기반
10월12일 만보걷기
화이팅1030
- 2017.10.13 08:31
- 27
- 1
요즘은 만보 걷기가 조금 수월하네요.
처음엔 6000보만 간신히 넘겼는데
한두번 하고나니 이젠 만보벽이 낮아 보여요^^
남들은 장염 걸리면 식욕도 없어지고 살도 쭉쭉 빠지신다던데.
저는 주사 한방에 금세 컨디션을 찾았네요ㅋㅋㅋ
몸은 힘들어고 내심 기대했는데~
그래도 켠디션 찾고 오늘부터 슬금슬금 운동해 보겠습니다!
다시 그릅방이 활성화가 되면 좋겠네요~~^^
날씨가 많이 추워졌던데 모두 건강 조심하세요~~
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컨디션좋아지셔서 다행이에요~^^오늘아침 바람 엄청쌀쌀해져서 겨울패딩꺼냈어요 ㅎ 모두 감기조심하시고요~안부들도궁금해요~^^