• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ…์•ž์ž๋ฆฌ 9์—์„œ 8๋กœ ๊ฐ™์ด๊ฐ€์š”๐Ÿ…

๊ทธ๋ฃน์žฅ ๋‹˜์€ ์•ˆ์˜ค์‹œ๋‚˜์š”...

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ

1 3 2 1 3
  • 2017.10.13 22:44
  • 85
  • 1

์ถ”์„์ด ๊ณ ๋น„์˜€๋‚˜์š”..
์ถ”์„์ „์—” ํ™œ๋ฐœํ•œ ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ์ด์˜€๋Š”๋ฐ
์ถ”์„์ดํ›„๋กœ ๊ทธ๋ฃน์žฅ๋‹˜๋„ ์•ˆ๋ณด์ด์‹œ๊ณ ...
๊ธ€ ์“ฐ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋งŒ ์“ฐ์‹œ๋„ค์š”.
๊ทธ๋ž˜์„œ์ธ์ง€.. ์ €๋„ ์ž๊พธ ๋‹ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ์„ ๊ธฐ์›ƒ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š”.
๋‹ค์Œ์ฃผ ์›”์š”์ผ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค๋ณผ๊ฒŒ์š”.ใ…ก
์ด๋Ÿฌ๋‹ค๊ฐ€ ๋ฐฉ ํญ ๋ ๊นŒ ๊ฑฑ์ •๋˜๋„ค์š”..

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    rorachacha 2017.10.13 22:46

    ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์š”, ์—ฌ๊ธฐ 3-4๋ช…๋งŒ ๊ธ€์“ฐ๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๋„ค์š” ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

10์›” 13์ผ (์Œ์‹ 874kcal, ์šด๋™ 886kcal)

2017.10.13 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 99
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ”Œ๋žญํฌ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.10.13 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 27
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ