10월 13일
행복의주문
점심때 외식을 해서루꼴라피자랑 쉬림프오일파스타를 셋이 나눠먹었는데따로 메뉴가 없어서 애매하네요 ㅎ저것보다 더 많이 먹은듯해요 ㅎ오랜만에 외식이라 그런가 속이 더부룩해서 따로 저녁은 못먹고 남편주려고 사온 빵을 간식처럼 집어먹었네요 ㅎ오늘만난친구중 한명이 1월에 결혼예정이라 다요트 의지를 더욱 불태워봅니다!!ㅎ약속있어서 운동은 못가고야간운동만 완료했네요 ㅎ내일은 주말인데 다들 힘냅시당^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
칼로리 정말 소식 최고~~♡
우와 그래도 소식하셨어요. 전 엄청 터지는데..ㅎㅎㅎ1월전까지 화이팅해요!!
30일 애플힙 1일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
칼로리 정말 소식 최고~~♡
우와 그래도 소식하셨어요. 전 엄청 터지는데..ㅎㅎㅎ
1월전까지 화이팅해요!!