운동하기가 귀찮아요
크롭티쌉가능
자꾸 안할려고하고 근데 막상하면 또 재밋있는데 또 다음날에 안해요 왜이럴까요?ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
운동이 본인체력에비해 조금 강도가쎄다거나 혹은 운동시간이 한시간이 넘어가지 않는지요....운동시간이 길어지면 아.,..이거 또해야해?하더라구요...혹은 운동초보때 고강도 운동위주로 할때도 멘탈이 많이 흔들리더군요...운동시간을 약간줄이시고 운동강도를 낮추셔도 지방은 활활 잘타니 걱정마시구 루틴좀 바꿔보세요ㅎ
10/13+중간점검
혼합팩 구성
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동이 본인체력에비해 조금 강도가쎄다거나 혹은 운동시간이 한시간이 넘어가지 않는지요....운동시간이 길어지면 아.,..이거 또해야해?하더라구요...혹은 운동초보때 고강도 운동위주로 할때도 멘탈이 많이 흔들리더군요...운동시간을 약간줄이시고 운동강도를 낮추셔도 지방은 활활 잘타니 걱정마시구 루틴좀 바꿔보세요ㅎ