10kg감량!
밍쭈야
벌써 다이어트 세달째네여 세달동안 운동은 거의 안했어여 ㅠㅠ 초반몸무게가 66kg이였고 두달동안은 식이요법으로만 감량하다가 마지막한달은 먹고싶은거 다먹었고 술약속있으먼 그냥 스트레스 안받고 먹는대신 이틀정도는 다시 유지하려고 덜먹었던거같아요 키가 165인데 한 삼키로만 더빼면 좋겠네요 ㅠㅠ다들 화이팅하세여
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저는 식이가 더 어렵던데ㅠ 식이 힘내야겠어요ㅜ
저도운동보단 식이인데 반갑
ㅗㅜㅑ넘대다내여 제미래군여 하하핳
뱃지
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 식이가 더 어렵던데ㅠ 식이 힘내야겠어요ㅜ
저도운동보단 식이인데 반갑
ㅗㅜㅑ넘대다내여 제미래군여 하하핳