다이어트 일기
10월 12일 (음식 1492kcal)
포에니:3
- 2017.10.14 09:22
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- 음식
- 운동
1492/ 1072
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실패
(599)
아침식사 : 130kcal (8.71%)
| [파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 | 130kcal |
점심식사 : 876kcal (58.71%)
| [이디야] 치아바타샌드위치(치즈스테이크) | 328kcal |
| [이디야] 치아바타샌드위치(치킨브레스트) | 332kcal |
| [파리바게뜨] 딸기레어치즈타르트 | 128kcal |
| 오렌지 | 88kcal |
저녁식사 : 340kcal (22.79%)
| [크라운제과] 새콤달콤 포도 | 40kcal |
| [웅진] 자연은제주감귤 | 50kcal |
| [파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드 | 250kcal |
야식 : 146kcal (9.79%)
| [다신샵] 배불리 풋사과맛 | 6kcal |
| [다신샵] 단백할시간 그린 | 135kcal |
| 총각김치 | 5kcal |
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