10.14 ์์นจ
๋๊ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ซ์ง๋ง 0.2 ์ฌ๋๋ค์ใ ใ
์ ๋ ์ธ๋๋ค๊บผ๋ณด๊ณ ๋นต๋จน๊ณ ์ถ์ด์ ํธ๋ฐ๋นต๊บผ๋์ด์ใ
ใ
๋์ฅ๋จน๊ณ ์ถ์์ง๋ง ์ฐธ๊ณ ๊ณ ๊ตฌ๋ง50g์ผ๋ก ์ถ๊ฐํ์ด์!
์ ๋ ์ด๊ฑฐ๋จน๊ณ ์ด๋๊ฐ์!๐ช๐ช๐ช
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋จน๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ด๋ ํ๊ณ ๋ค์ฟ์ ์ ์ !! ํฌ
Helloshy ๋คใ ใ ใ ๋ญ๊ฐ ๋ง์ด๋จน๋ ๋๋์ด์์ใ ใ
์กฐ๊ธ ๋จน์ง๋ง ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋จน์ผ๋๊น
๋ญ๊ฐ ๋ง์์ ์์์ด ๋๊ฒ ๋ค์ ๐ถ๐ป๐
gdiet ๋ณ๋ก ์ฐฉํ์ง ์์ ์์นจ์ด๋ผ ์๊ฐํ๋๋ฐ ๊ธฐ๋ถ์ข๋ค์!!!๐
์ ๋ง ์ฐฉํ์์นจ!! ์ด๋ ์ํ๊ณ ์ค์ธ์!๐ช๐ป๐ช๐ป
โก์งฑ์งโก ๋ค-!!์ด์ฌํ ํ๊ณ ์ฌ๊ป์!!
55๋ฌ๋ธ ํ๊ฐ์ฉ ๋ค๋จน๊ณ ์ถ์์ด์ใ ใ ใ
์ฐฉํ์์นจ์ด๋ค~~~~์ด๋ ์๋ค๋ ์
๋ค์ํ ์ข ๋ฅ๋ก ์์ฐฌ ์์นจ์ด๋ค์ฉ^^
์ค๋๋ ํ์ดํ !!!!!!